10 października- Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💙
10 października- Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💙
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego- to doskonała okazja, by przypomnieć sobie (i innym), jak ważna jest troska o nasze samopoczucie psychiczne, emocjonalne i społeczne.
Zdrowie psychiczne to fundament, na którym budujemy nasze codzienne życie, relacje i odporność w trudnych chwilach.
Każdy z nas może doświadczać kryzysów. I każdy z nas zasługuje na wsparcie.
Nie bójmy się mówić o emocjach
Szukajmy pomocy, kiedy jej potrzebujemy
Słuchajmy się nawzajem bez oceniania
Dbajmy o siebie i swoich bliskich
W Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Lesznowoli jesteśmy po to, by wspierać. Jeśli potrzebujesz rozmowy, wsparcia psychologicznego lub informacji, gdzie szukać pomocy – jesteśmy tu dla Ciebie.
📞 Kilka ważnych numerów telefonów:
- 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
- 116 111 - Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- 800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
- 800 08 02 22 - Całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli
- 800 12 12 12 - Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka
